Een gesprek, traject en/of training geeft inzicht in gevoel, gedachten en gedragĀ waardoor je kwaliteiten en valkuilen zichtbaar worden.

Door zelfreflectie ontwikkel je persoonlijke kracht en zelfvertrouwen.

De ingrediƫnten die ondersteunend werken bij zowel persoonlijke als sociaal emotionele ontwikkeling.

Referenties

Anja (35) schreef als reactie op een Themawandeling ‘lekker in je vel’

Ik was blij dat ik ben gegaan. Wat jij ons liet doen en hoe je ons liet nadenken in combinatie met de natuur……dat kwam zo intens binnen” en: ”de volgende dag besefte en voelde ik pas echt wat het met me gedaan heeft…het was bevrijdend om op deze manier via de natuur anders te kijken naar mijn probleem

AnjaCursist Ingrid
Ilse (50 jaar) schreef:

“Ik kom altijd blij terug na een sessie. Dit omdat negatieve gevoelens over mezelf omgezet worden (doe je zelf) naar neutrale of positieve. Het is niet zwaar; zelfs de emoties zijn niet zwaar; even huilen mag, gaan we daarna weer even lachen. Ik kan nu in het dagelijks leven makkelijker mijn negatieve emoties omzetten. Ik heb weer m’n rust en m’n kracht teruggevonden. En kan makkelijker over anderen denken : “dat is jou ding, ik hou het bij het mijne”.

Al met al is het een traject van bewustwording, waar je gewoon per definitie beter uit komt. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat er nooit meer iets tegen zit, of dat je je nooit meer rot of vervelend voelt, maar het relativeren heb ik er weer teruggevonden.”

IlseCursist Patricia

Neem contact met ons op voor meer informatie!